Перейти к содержимому
Наукино

Сказки по возрасту

Игры по предметам

Моё

Ребёнок сидит на подушке у низкого окна в мягком утреннем свете

Музыка для медитации и развивающих занятий

24 записи · 29 часов 45 минут

Название подборки пришло с источника, и менять его мы не стали: по нему её ищут. Но говорить стоит о самой музыке, а не о методиках, которые к ней приписывают.

Записи делятся надвое. Короткие идут от двух до тридцати минут: мантры, «Бархатный утренний дождь», «Прикосновение дельфина», четыре части «Душевного спокойствия». Их удобно ставить на одно упражнение, потому что запись заканчивается сама и следить за временем не приходится.

Длинные устроены иначе. «Тибетская флейта и пение птиц», «Море, фортепиано и флейта», «Расслабляющее пианино» идут по три часа и больше. Это музыка, которую включают на весь вечер и перестают замечать через минуту.

Общее у всех двадцати четырёх одно: ничего не происходит. Мелодия почти не движется, громкость ровная, ударных нет. Именно поэтому такие записи не мешают ни рисовать, ни складывать кубики, ни засыпать.

Про обещания. Вокруг подобной музыки много говорят о развитии памяти и способностей. Надёжных подтверждений у этих слов нет, и повторять их мы не будем. Тихая музыка помогает успокоиться, и этого достаточно.

Про громкость. Такие записи ставят тише разговора. Слышимая отчётливо, эта музыка перестаёт быть фоном и начинает раздражать.

Последнее про выбор. Если ребёнок засыпает под запись, длинную берут без раздумий: она не оборвётся посреди ночи и не переключится на что-то громкое. Для занятия за столом наоборот удобнее короткая, потому что её конец сам сообщает, что упражнение закончилось, и спорить об этом не приходится.

Слушать подряд

  1. 1Река и фортепиано1:45:10
  2. 2Природа, фортепиано и гитара3:03:38
  3. 3Тибетская флейта и пение птиц3:01:16
  4. 4Море, фортепиано и флейта3:02:12
  5. 5Концентрация и медитация3:00:19
  6. 6Спокойная музыка: фортепиано, виолончель и гитара3:02:44
  7. 7Расслабляющее пианино3:54:53
  8. 8Красивая фортепианная музыка3:06:09
  9. 9Внутренний покой3:02:42
  10. 10Мантра Любви06:17
  11. 11Бархатный утренний дождь08:46
  12. 12Мантра Мира01:58
  13. 13Мантра Благополучия04:37
  14. 14Дитя мечты19:44
  15. 15Прикосновение дельфина19:43
  16. 16Океан мягкой концетрации08:49
  17. 17Душевное спокойствие, часть 105:59
  18. 18В полях спокойного океана08:54
  19. 19Внутренний разум30:28
  20. 20Душевное спокойствие, часть 304:49
  21. 21Прикоснись своим сердцем05:20
  22. 22Душевное спокойствие, часть 205:33
  23. 23Внешний мир30:05
  24. 24Душевное спокойствие, часть 404:59

Об этом альбоме

Подборка спокойной инструментальной музыки, которую ставят фоном во время занятий и перед сном. Записи здесь двух родов. Короткие мантры и пьесы по пять или десять минут годятся для одного упражнения. Длинные полотна по три часа берут на весь вечер. Слов нет нигде, мелодия почти не движется, а темп ровный от начала до конца. Никаких обещаний про развитие способностей подборка не несёт: это просто тихая музыка, под которую спокойно заниматься, рисовать или засыпать. Общая длительность подборки почти тридцать часов.

Слушайте также

Вопросы и ответы

Сколько записей в подборке?
Двадцать четыре. Самая короткая идёт около двух минут, самые длинные почти по четыре часа.
Есть ли в этих записях слова?
Нет. Всё инструментальное или без разборчивого текста, поэтому музыка не тянет внимание на себя.
Развивает ли такая музыка память и способности?
Убедительных подтверждений этому нет, и мы ничего подобного не обещаем. Подборка нужна как спокойный фон, а не как методика.
Что ставить на короткое занятие?
Мантры и пьесы по пять или десять минут. Они заканчиваются вместе с упражнением, и таймер не нужен.
Подойдёт ли это перед сном?
Да, длинные записи с океаном и фортепиано берут именно для этого. Громкость при этом делают заметно ниже разговорной.