Что такое таблица Шульте?

Квадрат из клеток, в которых вразброс стоят числа. Их находят по порядку — от единицы до последнего — и засекают время. Таблицу придумал немецкий психиатр Вальтер Шульте как пробу внимания, а сейчас ею чаще просто тренируются: дома, на уроке, перед чтением.

Какой размер выбрать ребёнку?

Тот, числа которого он знает твёрдо. Три на три — до девяти, четыре на четыре — до шестнадцати, классическая пять на пять — до двадцати пяти. Если ребёнок ищет число, которое не может назвать, он ищет картинку, а не число, и таблица превращается в лотерею.

Какая норма времени для моего возраста?

Норм здесь нет намеренно. Таблицы норм, что ходят по сети, расходятся между собой, а сама методика Шульте судит не по одной таблице, а по ходу пяти подряд, — и судит психолог, а не сайт. Сравнивать с чужим числом бессмысленно, со своим вчерашним — полезно: для этого здесь рекорд и столбики последних попыток.

Что тренирует таблица?

Ровно то, что в ней делают: быстро находить глазами нужное и держать в голове, что искать дальше. Обещаний сверх этого — «улучшает память», «ускоряет чтение вдвое» — мы не даём: таблица учит тому, чем в ней заняты.

Что такое красно-чёрная таблица Горбова?

Усложнённая таблица: в ней два ряда чисел, и их ищут по очереди — чёрное число вверх от единицы, красное вниз от самого большого. У самого Горбова таблица 7×7: чёрные от 1 до 25 и красные от 1 до 24. Здесь она бывает любого размера, а красные числа стоят ещё и в кружке: на чёрно-белом принтере цвет пропадает, кружок остаётся.

Почему буквы только до 5×5?

Букв в алфавите 33, а клеток у таблицы 6×6 уже тридцать шесть. Добить их нечем: повтор буквы сделал бы порядок неоднозначным. Поэтому буквенная таблица идёт от «А» подряд, с «Ё» на своём месте, и в 5×5 кончается на «Ч».

Зачем перемешивать после каждого числа?

Чтобы нельзя было запомнить, где что стоит. В обычной таблице к концу уже помнишь, где было двадцать, и ищешь по памяти. Когда клетки переставляются после каждого нажатия, каждое число ищется заново.

Можно распечатать таблицы Шульте?

Да, на отдельной странице: от одной большой таблицы до шести на листе A4, числа, буквы или красно-чёрная, набор из пяти листов. Под каждой таблицей строка для времени. Готовых файлов мы не держим — в диалоге печати лист можно сохранить как PDF.

Внимание · для детей и взрослых

Таблица Шульте онлайн

Числа вразброс, найти их надо по порядку и как можно быстрее. От 3×3 для дошкольника до 7×7, буквы по алфавиту и красно-чёрная таблица Горбова. Бесплатно и без регистрации.

Размер

В клетках

Сложнее

Найди числа от 1 до 25 по порядку

0,0 с

Найди числа от 1 до 25 по порядку. Часы пойдут, как только откроется таблица.

Нажимайте по порядку. Верное нажатие мигнёт зелёным, неверное — красным и засчитается ошибкой, но часы не остановит.

Как заниматься

Коротко и часто: три-пять таблиц подряд, несколько минут в день. Долгое занятие ничего не прибавляет — к десятой таблице ищет уже усталость, а не внимание. Время каждой попытки видно справа от таблицы, и смотреть стоит на него, а не на чужие цифры: сегодня быстрее, чем на прошлой неделе, — значит, получается.

Взрослые, которые тренируются для скорочтения, стараются смотреть в середину таблицы и находить числа, не водя по ней глазами. Ребёнку это правило не нужно: ему достаточно искать по порядку и не сбиваться.

Какой размер выбрать

Порог здесь — счёт, а не возраст. Искать число, которое не можешь назвать, значит искать незнакомую картинку, и таблица превращается в лотерею.

Размер	Клеток	Кому
3×3	9	считает до девяти — обычно дошкольник
4×4	16	знает числа до шестнадцати
5×5	25	уверенно знает числа до двадцати пяти; с неё начинается классика
6×6	36	проходит 5×5 без ошибок и хочет длиннее
7×7	49	знает числа до сорока девяти; красно-чёрная у Горбова именно такая

Почему здесь нет норм по возрасту

На многих сайтах под таблицей стоит «норма для 7 лет» и оценка внимания. Цифры в этих нормах расходятся от сайта к сайту, а сама проба Шульте устроена иначе: психолог даёт пять таблиц подряд и смотрит не на одно время, а на то, как оно меняется от первой к пятой. Одна таблица, пройденная дома, такого вывода не даёт, и «внимание ниже нормы» по ней — правдоподобная ошибка, которую родитель унесёт с собой.

Поэтому итог здесь — время, число ошибок и свой рекорд на этой таблице. Попытки хранятся только в этом браузере и никуда не отправляются.

Распечатать таблицы Шульте

На бумаге таблицу ищут пальцем, а время держит взрослый. Лист для печати на A4 собирается теми же настройками: от одной крупной таблицы до шести на листе, числа, буквы или красно-чёрная, набор из пяти листов — каждый раз новые. Под каждой таблицей строка, куда записать время.

Искать глазами — и в играх

В «Прятках во времени» нужный предмет прячется на большой карте, в «Что лишнее» и «Ребусах» надо заметить мелочь, которая решает ответ.

Короткие ответы

Что такое таблица Шульте?: Квадрат из клеток, в которых вразброс стоят числа. Их находят по порядку — от единицы до последнего — и засекают время. Таблицу придумал немецкий психиатр Вальтер Шульте как пробу внимания, а сейчас ею чаще просто тренируются: дома, на уроке, перед чтением.
Какой размер выбрать ребёнку?: Тот, числа которого он знает твёрдо. Три на три — до девяти, четыре на четыре — до шестнадцати, классическая пять на пять — до двадцати пяти. Если ребёнок ищет число, которое не может назвать, он ищет картинку, а не число, и таблица превращается в лотерею.
Какая норма времени для моего возраста?: Норм здесь нет намеренно. Таблицы норм, что ходят по сети, расходятся между собой, а сама методика Шульте судит не по одной таблице, а по ходу пяти подряд, — и судит психолог, а не сайт. Сравнивать с чужим числом бессмысленно, со своим вчерашним — полезно: для этого здесь рекорд и столбики последних попыток.
Что тренирует таблица?: Ровно то, что в ней делают: быстро находить глазами нужное и держать в голове, что искать дальше. Обещаний сверх этого — «улучшает память», «ускоряет чтение вдвое» — мы не даём: таблица учит тому, чем в ней заняты.
Что такое красно-чёрная таблица Горбова?: Усложнённая таблица: в ней два ряда чисел, и их ищут по очереди — чёрное число вверх от единицы, красное вниз от самого большого. У самого Горбова таблица 7×7: чёрные от 1 до 25 и красные от 1 до 24. Здесь она бывает любого размера, а красные числа стоят ещё и в кружке: на чёрно-белом принтере цвет пропадает, кружок остаётся.
Почему буквы только до 5×5?: Букв в алфавите 33, а клеток у таблицы 6×6 уже тридцать шесть. Добить их нечем: повтор буквы сделал бы порядок неоднозначным. Поэтому буквенная таблица идёт от «А» подряд, с «Ё» на своём месте, и в 5×5 кончается на «Ч».
Зачем перемешивать после каждого числа?: Чтобы нельзя было запомнить, где что стоит. В обычной таблице к концу уже помнишь, где было двадцать, и ищешь по памяти. Когда клетки переставляются после каждого нажатия, каждое число ищется заново.
Можно распечатать таблицы Шульте?: Да, на отдельной странице: от одной большой таблицы до шести на листе A4, числа, буквы или красно-чёрная, набор из пяти листов. Под каждой таблицей строка для времени. Готовых файлов мы не держим — в диалоге печати лист можно сохранить как PDF.